Ayuda a una Persona con Bulimia

Si usted sospecha que su amigo o miembro de la familia tiene bulimia, hable con la persona acerca de sus preocupaciones. Su ser querido puede negar atracones y purgas, pero hay una posibilidad de que él o ella dará la bienvenida a la oportunidad de abrir por la lucha. De cualquier manera, la bulimia no debe ser ignorada. Salud física y emocional de la persona que está en juego.

Es doloroso saber que su hijo o un ser querido puede ser atracones y las purgas. No se puede obligar a una persona con un trastorno de la alimentación a los cambios y no se puede hacer el trabajo de recuperación de su ser querido. Pero usted puede ayudar ofreciendo su compasión, aliento y apoyo durante todo el proceso de tratamiento.

Si su ser querido tiene bulimia

• Ofrecer compasión y apoyo. Tenga en cuenta que la persona puede ponerse a la defensiva o enojado. Pero si él o ella se abre, escuchar sin juzgar y asegúrese de que la persona que usted sabe atención.
• Evite los insultos, las tácticas de miedo, culpas y comentarios condescendientes. Dado que la bulimia es a menudo causada y exacerbada por el estrés, la baja autoestima y la vergüenza, la negatividad  ólo empeorará las cosas.
• Sea un buen ejemplo para una alimentación saludable, hacer ejercicio y la imagen corporal. No haga comentarios negativos sobre su propio cuerpo o el de cualquier otra persona.
• Acepte sus limitaciones. Como padre de familia o un amigo, no hay mucho que usted puede hacer para "arreglar" la bulimia de su ser querido. La persona con bulimia debe tomar la decisión de seguir adelante.
• Cuídese. Sepa cuándo buscar consejo para ti de un consejero o profesional de la salud. Tratar con un trastorno de la alimentación es estresante, y que le ayudará si usted tiene su propio sistema de apoyo en su lugar.